Conseils pour avoir ou garder de beaux seins !
Publié le: Aug 15, 2020
Catégories: Soins à base de bave d'escargot , Soins visage et corps (jambes, buste, pieds ...)
- Tenez-vous la plus droite possible tout au long de la journée.
- Portez un soutien-gorge confortable ne comprimant pas la cage thoracique.
- Douchez les seins à l'eau fraîche ou froide pour tonifier les tissus. L'effet vasoconstricteur stimule la micro-circulation sanguine et améliore les échanges cellulaires.
- La peau est plus tonique et retrouve son rôle de soutien-gorge naturel.
- Les plus endurantes au froid pourront aussi appliquer un gant de glaçons pour parfaire la séance de raffermissement des tissus.
- Portez un soutien-gorge "spécial sport" lors de toutes vos activités sportives.
- Appliquez le gel bio raffermissant du buste afin de stimuler le renouvellement cellulaire et la circulation sanguine tout en galbant et raffermissant les seins.
- Vous retrouverez la peau de la poitrine tonifiée, régénérées et les seins plus fermes.
- Dormez sur le dos pour ne pas comprimer votre poitrine durant la nuit.
- Faites régulièrement des mouvements avec les bras au-dessus de la tête dont l'objectif est de "remonter" les seins.
- Nagez sur le dos pour muscler les pectoraux et évitez les nages qui martyrisent les seins comme le crowl et la nage papillon.
- Suspendez-vous à une barre d'appartement quelques secondes, les pieds sur le sol pour apprendre à vous tenir droite.
- Evitez tous les mouvements ou sports violents (aérobic, certains sports collectifs rudes et certaines disciplines de l'athlétisme…) et tous les gestes trop dynamiques qui risquent de brutaliser les tissus.
- Evitez les bains de soleil prolongés sans protection solaire.
- Evitez de porter des charges lourdes.
- Evitez les massages trop violents sur les seins. Pour faire pénétrer une crème, il est recommandé de masser la poitrine d'un doux mouvement circulaire.
- Evitez d'écraser la poitrine en ramenant les bras croisés devant soi (par exemple en portant les courses à bras le corps).
- Evitez les bains chauds prolongés.
- Evitez les variations de poids
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